CatégoriesAlimentation Bien être Parole de Mamas Post Partum

Les essentiels pour un retour serein de la maternité

Lorsque vous rentrez de la maternité, votre vie a changé ! La joie de ramener votre nouveau né à la maison, mais aussi l’appréhension de cette nouvelle vie qui démarre. Alors pour ne pas avoir de stress supplémentaire, il est important d’anticiper des petites choses qui vous faciliterons la vie au retour de la maternité ! Comme toujours la liste dressée peut être complétée et est à ajuster en fonction de vos envies, vos besoins … N’hésitez pas en commentaire à nous faire part de vos essentiels post partum à anticiper.

  • Manger c’est la vie !! Bien manger c’est essentiel, pour le plaisir, pour reprendre des forces … alors le mieux c’est de n’avoir qu’à réchauffer des repas déjà cuisiner. Ça vous évite de réfléchir aux menus, de faire les courses, de cuisiner, de faire la vaisselle… Le temps “libre” est précieux !
    Pour les Bordelaises Célanne vous livre 3 jours de repas (petits déjeuner, déjeuner, gouter et diner) journées food Mama ou journées food Parents (faites vous le offrir en l’ajoutant à votre liste de naissance). Pour les autres parents, vous pouvez cuisiner en amont et remplir votre congélateur de petits plats qu’il vous suffira de réchauffer.
  • Préparer les essentiels pour le couchage, le bain du bébé mais aussi la table à langer pour ne pas avoir a aménager ou courir dans les magasin pour s’équiper. La décoration de la chambre peut attendre mais pas le mobilier dont vous aurez besoin toute la journée ! Si jamais bébé arrive un poil trop tôt et qu’il vous manque des petites choses, n’hésitez pas à faire appel à vos proches (amis, famille..) pour qu’il se chargent des derniers achats, aménagement pendant que vous être encore a la maternité. Ça évite au deuxième parents de courir partout, au lieu d’être avec vous et votre merveille, et puis ils seront ravis de vous aider !!
  • Si vous n’allaitez pas, prévoyez déjà une boite de lait naissance dés que vous avez fait votre choix de lait. Attention ne faites pas un giga stock au cas où il ne convienne pas à votre bébé et qu’il faille en changer.
  • Si vous souhaitez allaiter. Parfois ça roule dés le début, parfois (dans la majorité des cas) ça peut être un peu compliquer à mettre en place alors vous pouvez prévoir « le pire » de la crème bout de seins, des coquillage en nacre, des pads au miel Melicare. Si vous souhaitez tirer votre lait vous pourrez louer en pharmacie un tire lait ou en acheter un (dans le doute de vous en servir, préférer la location dans un premier temps). Prévoir aussi un ou deux biberons et une boite de lait “au cas ou” pour éviter le crève coeur de devoir aller en acheter.
  • Pour les mamas qui n’allaitent pas, prévoir plusieurs biberons de différentes marques, plusieurs tétines avec différentes formes et débits. Faites vous en prêter par des proches, ça évite trop de dépenses, n’achetez en neuf que les tétines qui vont dessus. Un fois que vous savez lequel il faut pour votre bébé, faites le plein dans le modèle choisi.
  • Prévoir un stock de couches pour avoir l’esprit tranquille. Prévoir peut être 2 marques différentes, toujours dans le but d’avoir quelque chose qui convient au mieux. Dés que vous avez choisi la marque et le modèle, ruez vous sur la première promo pour faire le plein !
  • Pour le choix du lait, bon courage ^^ Un petit conseil pratique (au delà de la composition etc), pensez à choisir un lait assez répandu pour ne jamais devoir faire 5 pharmacies, et 4 supermarchés pour le trouver !

Si il ne devait rester qu’un conseil : NE PAS HESITER A SOLLICITER VOS PROCHES POUR VOUS AIDER !!! Ils sont toujours là pour les apéros? Alors ils seront là aussi pour vous faire quelques courses, un peu de ménage, vous trouvez des boites de lait, acheter d’autres biberons ou des couches, venir quelques heures s’occuper de la merveille pour que vous puissiez faire une sieste ou juste prendre un douche … et en plus ils le feront avec grand plaisir !

A très vite,

Margot Team Célanne